10 expertos dicen cómo crear contraseñas seguras y mantenerlas seguras

En este Día Mundial de la Contraseña, aprenda cómo crear, administrar y proteger sus contraseñas con los mejores consejos de seguridad para contraseñas de estos expertos.

No es ningún secreto que las contraseñas juegan un papel clave en la protección de nuestras vidas digitales de personas maliciosas y miradas indiscretas que quieren robar información personal.

Un estudio de Microsoft Research encontró que "el usuario promedio tiene 6.5 contraseñas, cada una de las cuales se comparte en 3.9 sitios diferentes. Cada usuario tiene alrededor de 25 cuentas que requieren contraseñas y escribe un promedio de 8 contraseñas por día ".

Aunque este estudio fue publicado hace poco más de una década, no sería un error suponer que la mayoría de las personas tienen un número aún mayor de inicios de sesión para realizar un seguimiento desde entonces.

Sin embargo, a pesar de que las contraseñas son a menudo la primera y, a veces, la única línea de defensa contra los piratas informáticos, su importancia suele pasarse por alto.

Esto es evidente por el hecho de que hasta el 63% de las violaciones de datos resultan de contraseñas robadas, predeterminadas o débiles, según el Informe de investigaciones de violación de datos 2016 de Verizon.

Por eso, este Día Mundial de la Contraseña, hemos reunido algunos consejos de los expertos para crear, administrar y proteger sus contraseñas.

¡Entonces empecemos!

1. Mario DiMarcantonio, propietario y analista de sistemas sénior, Progressive IT Solutions

¿Como crear una contraseña segura?

Si desea crear una contraseña que se pueda recuperar fácilmente, use el método de frase de contraseña. Piensa en una oración que tenga sentido para ti. Por ejemplo, "Me encanta tomar café Starbucks". Luego, use mayúsculas, minúsculas, símbolos y números para hacer algo como "Il0v32Dr1nkSt @ rbuk $".

Puedes usar tu imaginación. La clave es hacerlo memorable para usted. Recomiendo NO usar contraseñas que sean memorables si es posible, especialmente cuando se trata de cuentas altamente sensibles como la banca, etc.

¿Cómo recordar las contraseñas?

Para esto, use un administrador de contraseñas como Keeper Security; también puede generar contraseñas seguras. Solo necesita recordar su contraseña maestra y todas las demás se almacenan de forma segura en la bóveda. Luego puede copiarlos y pegarlos o buscarlos según sea necesario. Mucho más seguro que más fácil adivinar las contraseñas, ¿no?

3 consejos para la seguridad de contraseña

1) Siga las reglas básicas de contraseña al crear una contraseña (es decir, más de 12 caracteres, letras mayúsculas y minúsculas, así como símbolos y números).

2) Nunca revele ni comparta su contraseña con nadie.

3) Use la autenticación de 2 factores o multifactor cuando esté disponible. Simplemente te hace proporcionar dos o más formas de identificarte.

2. Derek Anderson, vCIO y presidente, Biztek Solutions Inc.

¿Como crear una contraseña segura?

Use una frase u oración que conozca bien, conviértala en un acrónimo y luego sustituya las letras por números o símbolos cuando sea posible. Por ejemplo, "Me encanta practicar deportes los fines de semana también" podría convertirse en "ILp $ 0tW2" mezclando mayúsculas y minúsculas.

Además, cuanto más larga sea la contraseña, mejor será. Lo creas o no, la contraseña "IloveToPlaySports0nWeekends2" es mucho más segura que "ILp $ 0tW2", ya que la longitud de la contraseña es uno de los factores más importantes a la hora de fortalecer tus contraseñas.

¿Cómo recordar las contraseñas?

Hay una variedad de herramientas que existen para recordar sus contraseñas. Como no debe usar la misma contraseña para todo, recordar y administrar varias contraseñas complejas puede ser difícil. Use una administración segura de contraseñas como LastPass, Keeper o RoboForm, por nombrar algunas.

3 consejos para la seguridad de contraseña

1) No escriba sus contraseñas para guardarlas en ningún lugar, incluidas las notas adhesivas en o alrededor de su computadora, en un cuaderno, etc. No puedo decirle con qué frecuencia nos sentamos en los escritorios de nuestros clientes y encontramos la contraseña publicada en una nota adhesiva en su Escritorio o debajo del teclado.

2) No use contraseñas comunes (puede buscar en Google cuáles son las contraseñas más comunes) y tampoco use cosas que puedan ser de conocimiento común o fácilmente suplantadas por usted, como nombres de niños, nombres de mascotas, fecha de nacimiento, fechas de aniversario, cónyuge nombres, etc.
 
 Sin embargo, podría intentar usar una combinación de esos si lo hace largo y complicado. Por ejemplo, su cónyuge es Mary, su perro es Fido y tiene 2 hijos, Joe y Tom. Por lo tanto, su contraseña compleja podría ser "ILoveM @ ryF! Do & 2kids".

3) Complemente sus contraseñas con autenticación multifactor. La mayoría de los sistemas de correo electrónico, la banca en línea, las redes sociales, etc. tienen autenticación de múltiples factores / dos factores que se puede configurar para su cuenta en línea.

3. Christina Trapolino, publicista digital y gerente de redes sociales

¿Como crear una contraseña segura?

Una contraseña segura es crítica, pero el consejo sobre qué es una contraseña segura parece haber cambiado con los años. Algunos expertos dicen que debe usar una frase de contraseña, donde escribe una oración completa con espacios. Otros dicen que es importante usar una combinación de letras mayúsculas y minúsculas, números y caracteres especiales.

Me apego a una combinación de ambos mundos: creo una contraseña maestra segura al pensar en una broma o un aforismo único en mi vida y agarrar la primera letra de cada palabra. Incorporo personajes especiales donde puedo.

Por ejemplo, hay una vieja broma de palitos de helado que dice: ¿Qué le dijo la alfombra al piso? ¡No te preocupes, te tengo cubierto! Lo convertiría en una contraseña como esta "Wdtcs2tf? Dw, Iguc!". Esto es fácil de recordar no solo porque es un chiste malo, sino que también cumple con los criterios de contraseña segura típicos. ¡Y nadie podría adivinarlo!

¿Cómo recordar las contraseñas?

Yo uso LastPass para administrar mis contraseñas. Tengo demasiadas cuentas para administrar y quiero evitar usar la misma contraseña para múltiples inicios de sesión. Por lo tanto, confío en un administrador de contraseñas para ayudarme a crear contraseñas extremadamente seguras y mantenerlas disponibles para no tener que memorizarlas. Dicho esto, tengo que encontrar mi propia contraseña maestra que debo recordar.

3 consejos para la seguridad de contraseña

1) No use la misma contraseña para varios sitios. Un administrador de contraseñas puede ayudar con esto.

2) Haga que sus contraseñas sean lo más seguras posible utilizando todo el recuento de caracteres permitido en un sitio.

3) Nunca escriba una contraseña, no la comparta en un texto o la envíe por Slack o por correo electrónico. Si necesita compartir un inicio de sesión con alguien, un administrador de contraseñas le permitirá hacerlo sin exponer la contraseña en texto sin formato.

4. Jacob Gaito, analista de marketing digital, gestión de riesgos empresariales

¿Como crear una contraseña segura?

¿Sabía que una contraseña de 6 caracteres con solo letras y números tarda 0.02 segundos en descifrarse? Incluso una contraseña de 10 caracteres con solo letras y números demora alrededor de 11 horas en descifrarse. La clave está en usar contraseñas más largas con caracteres especiales. Una contraseña de 10 caracteres con un carácter especial tarda 54 años en descifrarse.

¿Cómo recordar las contraseñas?

Haga su contraseña complicada para su computadora, pero SIMPLE para su memoria. Aquí hay un truco. Primero selecciona algo simple. Por ejemplo - "billdogsarah". Luego, reemplace las o por 0 y las s con $ ’. Luego comience y finalice la contraseña con una letra mayúscula. Entonces, nuestra contraseña se convierte en "Bill $ d0g $ araH".

3 consejos para la seguridad de contraseña

1) Nunca use la misma contraseña para varias cuentas. Como mínimo, mantenga sus contraseñas personales separadas de las contraseñas de trabajo.

2) Evite ingresar su contraseña en computadoras en lugares públicos como cibercafés o bibliotecas o incluso cuando esté en una red WiFi pública.

3) Cuando es posible una verificación en dos pasos para una contraseña, configúrela siempre.

5. Lily Li, Dueña, Ley Metaversa

¿Como crear una contraseña segura?

Las mejores contraseñas contienen letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos. Usar la primera letra de cada palabra en el verso de su canción favorita puede ayudarlo a desarrollar una contraseña segura.

¿Cómo recordar las contraseñas?

Una forma de recordar una contraseña es asociar una canción o poema favorito con el sitio web en el que está iniciando sesión, junto con un número que tenga significado para usted (estadísticas de béisbol, cumpleaños de amigos, etc.).

3 consejos para la seguridad de contraseña

1) Utilice siempre una contraseña diferente para cada plataforma.

2) No guarde notas adhesivas de su contraseña en su computadora y en su escritorio.

3) Cambie las contraseñas regularmente.

6. Emily Patterson, experta en ciberseguridad, ASecureLife.com

¿Como crear una contraseña segura?

Los administradores de contraseñas y las aplicaciones de almacenamiento no importan mucho si las contraseñas que usa no son seguras para empezar. Muchos sitios requieren que use un cierto número o combinación de minúsculas y mayúsculas, así como números y caracteres especiales, y eso es un buen comienzo, pero hay algunas pautas para crear contraseñas seguras:

- Usa 12-15 o más personajes

- No utilice palabras comunes o información de identificación personal (nombres, fechas de nacimiento, cualquier cosa que pueda encontrar en sus perfiles de redes sociales o sitio web personal).

- Utilice todos los tipos de caracteres descritos anteriormente.

- Hay muchas herramientas de seguridad de contraseña disponibles para la seguridad de su contraseña cuando la crea. ¡Sigue trabajando hasta que sea fuerte!

- Use un generador de contraseñas.

¿Cómo recordar las contraseñas?

Los administradores de contraseñas son excelentes herramientas, ya que debe tener contraseñas únicas para cada inicio de sesión. Almacenan toda su información (de forma segura) para que no tenga que escribir las cosas en papel o recordarlas. Generalmente funcionan en todos los dispositivos y pueden rellenar formularios automáticamente, lo cual es una característica útil.

3 consejos para la seguridad de contraseña

1) ¡No cree contraseñas de usos múltiples! Es más fácil de recordar, pero también es más fácil para un hacker descubrir y usar muchos de sus inicios de sesión.

2) Asegúrese de tener contraseñas súper seguras para cualquier sitio que contenga información confidencial como bancos, redes sociales, minoristas en línea y su correo electrónico.

3) No use "contraseña" o "123456" ni nada remotamente cerca de ellos. Te sorprenderá lo comunes que son estas contraseñas.

7. Stacy Clements, Consultora web y tecnológica, MilePost42

¿Como crear una contraseña segura?

Si usa un administrador de contraseñas, puede hacer que genere una contraseña segura; generalmente con los parámetros que defina, como la longitud y si incluir caracteres especiales.

Para crear una contraseña segura y memorable, recomiendo crear una frase de contraseña y usar caracteres de esa frase para crear su contraseña. Querrás mezclar letras mayúsculas y minúsculas, así como incluir números y caracteres especiales.

¿Cómo recordar las contraseñas?

Dada la necesidad de tener contraseñas fuertes y únicas para todos los servicios que utiliza, ¡idealmente no tiene que recordarlas!

Mi recomendación n. ° 1 para las contraseñas es utilizar un administrador de contraseñas como LastPass, Dashlane, OnePass o KeePass. Usar un administrador de contraseñas significa que solo necesita recordar una contraseña: la contraseña maestra.

3 consejos para la seguridad de contraseña

1) ¡Utiliza siempre un administrador de contraseñas!

2) Use contraseñas seguras: una combinación de letras mayúsculas y minúsculas, números y caracteres especiales es lo mejor. Utilice un mínimo de 12–14 caracteres, o más, la longitud es aún más importante que la complejidad. No utilices palabras del diccionario o información fácil de adivinar (como cumpleaños).

3) No use la misma contraseña en diferentes sistemas. Si usa la misma contraseña en todo y su cuenta de redes sociales está comprometida, por ejemplo, entonces un atacante puede acceder a su correo electrónico, sus cuentas bancarias, etc., y restablecer las contraseñas para que USTED quede bloqueado.

8. Keri LindenMuth, Gerente de Marketing, Grupo Kyle David

¿Como crear una contraseña segura?

Para crear una contraseña segura, no convierta su contraseña en una palabra o nombre común. Mezcle los caracteres y los casos que aparecen en su contraseña. Intente mantener su contraseña entre 12 y 15 caracteres.

¿Cómo recordar las contraseñas?

Existen varias herramientas que puede usar para almacenar sus contraseñas, que es una alternativa preferible a escribirlas en sus cuadernos o en trozos de papel. Una herramienta que puede usar (que muchas empresas usan) es RDM o Remote Desktop Manager.

RDM tiene varias capacidades, pero una de ellas es almacenar contraseñas para varias cuentas en línea. Otras buenas herramientas son LastPass y Dashlane.

3 consejos para la seguridad de contraseña

1) Usar una herramienta de cifrado como SendInc para compartir contraseñas con compañeros de trabajo. Nunca envíe una contraseña por correo electrónico normal.

2) Configurar la verificación en dos pasos para sus cuentas (usando una pregunta, un pin, etc.) en caso de que le roben su contraseña.

3) Nunca use la misma contraseña para varias cuentas.

9. Nicole Faith, fundadora y conserje conceptual, creaciones de 10 quilates

¿Como crear una contraseña segura?

Una contraseña segura consta de letras, números y símbolos aleatorios. Utilicé el generador de contraseñas de 1Password para crear una nueva contraseña aleatoria para cada sitio al que me inscribo. Cuanto más tiempo mejor, porque no tengo que recordar la contraseña específicamente.

Si no está utilizando un administrador de contraseñas, invente una frase y use el primer número o letra de cada palabra. Por ejemplo, "¡Voy de compras a la tienda todos los días para siempre!" Podría verse como "IgsatSe4e!".

¿Cómo recordar las contraseñas?

No puedo recordar ninguna de mis contraseñas sin un administrador de contraseñas. Utilizo 1Password religiosamente para generar contraseñas seguras y almacenar contraseñas. Solo necesita una contraseña para desbloquear la bóveda de contraseñas. ¡Esto significa que solo necesita recordar una contraseña!

Cuando comencé a usar 1Password, pasé varias horas iniciando sesión en cada sitio web que solía agregarlos a la bóveda. Luego pasé otras horas actualizando mis contraseñas para hacerlas más seguras. ¡Tomó una eternidad pero valió la pena!

3 consejos para la seguridad de contraseña

1) Use un administrador de contraseñas y pague la suscripción. Pocas cosas son más importantes que mantener sus cuentas seguras con contraseñas seguras.

2) No escriba contraseñas en un cuaderno o aplicación no segura.

3) No reutilice las contraseñas para diferentes sitios web / aplicaciones, especialmente si la contraseña es simple. Solo estás rogando que te hackeen.

10. Andrei Vasilescu, experto en marketing digital y CEO, DontPayFull

¿Como crear una contraseña segura?

Primero, debe alargar su contraseña siempre que el campo respectivo lo permita. Construya su contraseña con los tres tipos de caracteres: alfabetos, números y caracteres especiales. Use letras mayúsculas y minúsculas en su cadena de contraseña para mayor seguridad.

El uso combinado de todas estas instrucciones lo ayudará a crear una contraseña realmente segura que no será vulnerable a las computadoras y los humanos.

¿Cómo recordar las contraseñas?

El mejor truco para administrar de manera segura todas sus identificaciones y contraseñas es usar administradores de contraseñas digitales. Hay varios administradores de contraseñas decentes que pueden hacer la tarea de administrar todas sus identificaciones en línea y contraseñas únicas.

Una herramienta de administrador de contraseñas protege todas sus identificaciones digitales al generar contraseñas únicas para cada cuenta en línea y las recuerda de forma segura por usted. En mi opinión, dos de las mejores herramientas de administración de contraseñas son LastPass y Keepass.

3 consejos para la seguridad de contraseña

1) Utilice caracteres aleatorios que no construyan una palabra o frase significativa por completo.

2) Cambie todas sus contraseñas a intervalos regulares y frecuentes.

3) Use una contraseña única para cada cuenta y no repita la misma contraseña en ningún momento en ningún lugar.

Envolviendo cosas

Y ahí lo tienes. ¡Celebre este Día Mundial de Contraseñas haciendo sus contraseñas más fuertes e irrompibles con nuestros consejos favoritos de estos expertos! Además, recuerde difundir el mensaje entre sus amigos, familiares y colegas.