Tienda de comestibles Ébola: cómo prevenir (y sobrevivir) esta peste moderna

Foto de Matthew Henry en Unsplash

Recientemente me recuperé de Grocery Cart Ebola, y esta es la segunda vez que lo tengo. Probablemente tampoco soy el único. Resulta que el 97% de los mangos de los carritos de compras están cubiertos con bacterias fecales (he incluido algunos enlaces de estudio en la parte inferior para que los ignore). Si eres una de esas personas telequinéticas que mueve objetos con tu mente, deja de doblar cucharas y usa ese poder para mover tu carrito de compras para que nunca tengas que tocarlo. Si no eres telequinético, tengo algunos consejos. Bueno, mi madre tiene consejos: investiga mucho sobre nutrición y esta es la información que me escribió minuciosamente después de la primera vez que casi me muero. Perdí la sábana y luego volví a enfermarme, así que está un poco enojada. Pero ella todavía quería ayudarnos, así que aquí está su consejo:

Para prevenir el ébola del carrito de supermercado

¿Conoces esas toallitas antibacterianas que puedes comprar prácticamente en cualquier lugar? Mantenga un paquete de ellos en su abrigo, bolsillo o cartera para que pueda fregar bien y agresivamente el asa del carrito de supermercado antes de tocarlo con las manos desnudas. Sí, te verás como un germaphobe enloquecido, pero eso es mejor que vomitar durante tres días, ¿no?

Lamentablemente, no hice esto, por eso, aproximadamente 48 horas después del viaje de compras del viernes, los músculos que controlan mi estómago cambiaron abruptamente de dirección. En cuestión de horas, estaba acostado en el piso del baño preguntándome si esta sería la primera vez que Barfed to Death fue escrito en un informe de autopsia.

Tratar el ébola del carrito de supermercado

Si, a pesar de tus mejores esfuerzos, o si eres estúpido, como yo, te encuentras acurrucado junto al baño a las 2 a.m., estos trucos pueden hacer que la experiencia sea un poco menos miserable, además de ayudarte a recuperarte mucho más rápido.

Cuando sus síntomas comienzan por primera vez

La primera señal de esta plaga, en caso de que seas uno de esos monstruos de la naturaleza que nunca antes la haya tenido, es una extraña sensación de opresión, hinchazón e incomodidad en la parte superior del abdomen.

Lo que hice: negación, negación, negación. Cené, bebí vino, me quedé despierto hasta tarde ... y como mi barriga comenzaba a dolerme mucho, me salté el vaso de agua de la noche. Así que ya estaba ligeramente deshidratado cuando los demonios coliformes fecales tomaron posesión total de mi tracto digestivo. Perdí 4–1 / 2 libras en dos días, y terminé tan deshidratado que ya no podía subir escaleras o hacer bromas ingeniosas.

Lo que debe hacer: a la primera señal de problemas, prepare la bebida electrolítica casera de mi madre. Es fácil: solo mezcla estas cosas en un frasco grande:

4 tazas de jugo de manzana sin azúcar

4 tazas de agua

2 cucharadas azúcar

2 cucharaditas bicarbonato de sodio

1 cucharadita sal

Enfríe la mezcla (si tiene tiempo), luego tome pequeños sorbos con la mayor frecuencia posible cuando comience la mega purga de su cuerpo. Esto evitará la deshidratación severa, y un viaje al hospital para tomar líquidos por vía intravenosa, y no contiene los aditivos y productos químicos nocivos que se encuentran en muchas bebidas compradas en la tienda.

Cuando tienes arcadas y diarrea ...

Lo que hice: dejé de beber agua, me envolví en mantas pesadas y esperé, melodramáticamente, a la muerte.

Lo que debe hacer: revuelva 1/2 cucharadita. bicarbonato de sodio en 2 tazas de agua y guárdelo en el baño. Cada vez que su estómago comience a rebelarse, tome un par de buenos glugs de las cosas mientras se arrastra hacia el baño. Esto no lo rehidratará y no detendrá los vómitos, pero le dará algo para vomitar (por lo que no dañará los músculos al agitar en seco) y neutralizará el ácido del estómago, por lo que no se quemará. Un agujero en el esófago.

No hice esto, por supuesto, por eso soné como un fumador de cigarrillos por varios días. Y apreté tantos músculos en mi vientre que solo podía levantarme de la cama acostada boca abajo y empujándome hacia atrás, muy lentamente, usando solo mis brazos. Parecía un perezoso borracho.

Cuando llega la fiebre ...

Lo que hice: en realidad, hice lo correcto (no parezca tan sorprendido). Si desarrolla una fiebre leve después de que las bacterias del carrito de compras lo hayan tomado como rehén, esté agradecido: su cuerpo está tratando de matar a esos malvados trolls antes de que lo maten. No tome acetaminofeno, ibuprofeno o cualquier otra cosa para bajar la temperatura: se recuperará más rápido si vaporiza los pequeños idiotas. Y eso fue lo que hice. Me agaché en el sofá con una manta (y el cubo de mi barf) y alterné entre sudar y congelarme. Dos días de Netflix y Ill.

Cuando te das cuenta de que vas a sobrevivir ...

Un último complemento de mamá, el Nutrition Guru: cuando las bacterias del carrito de compras recorren su cuerpo, limpian sus intestinos de manera bastante dramática (¿llegó al baño, verdad?) - y en el proceso, limpian lo saludable Bacterias probióticas que ayudan a digerir los alimentos, producen glóbulos blancos y producen hormonas como la serotonina. Entonces, tan pronto como pueda ponerse algo en la boca sin que vuelva a aparecer, comience a tomar un suplemento mixto de probióticos y continúe tomándolo durante un mes.

Ok, eso es todo. El gurú de la nutrición ha hablado. Use toallitas desinfectantes en los carritos de supermercado, prepare una bebida casera con electrolitos y agua de bicarbonato de sodio para ayudarlo a superar el peor apocolypse intestinal, agradezca la fiebre y tome probióticos para acelerar su recuperación. Si no lo haces, te vas a poner muy enfermo, y no llores a mi mamá por simpatía, porque se enojará.

Y, como se prometió, aquí hay una pequeña lectura sobre los carritos de supermercado con errores:

http://www.foodprotection.org/files/food-protection-trends/Dec-12-Maxwell.pdf

http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.818.2763&rep=rep1&type=pdf

http://csus-dspace.calstate.edu/bitstream/handle/10211.9/886/mmorris_thesis_final1.pdf?sequence=1

https://info.debgroup.com/blog/biohazards-associated-with-shopping-carts