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La culpa y los pensamientos negativos asociados con la diabetes y cómo superarlos Foto de Gabriel en Unsplash El otro día estaba escuchando el podcast Big Questions organizado por Cal Fussman. Estaba ...
Publicado en 18-12-2019
“Quiero estar saludable, pero no tengo idea de cómo comenzar” Obtenga consejos que borren sus temores sobre el estado físico y lo ayuden a realizar los cambios que se merece
Publicado en 16-12-2019
Cómo ser poderoso ... El poder siempre viene de adentro. Es más mente que cuerpo, y más alma que mente. “La paradoja más exquisita ... tan pronto como abandonas todo, puedes tenerlo todo. Mientras qui...
Publicado en 01-12-2019
Cómo comer sano en la universidad y evitar el aumento de peso en los alimentos de la cafetería Un nuevo estudio prueba cómo las estrategias de la economía conductual podrían ayudar a los estudiantes a...
Publicado en 29-11-2019
Cómo controlar tus emociones Imagen de composita en pixabay.com Fue la pesadilla de cada pastor.
Publicado en 28-11-2019
Cómo asegurar sus registros de salud y evitar que su privacidad se vea comprometida POR JASMIN RAI EL 4/04/18 A LAS 4:00 PM Imagen de Thinkstock
Publicado en 27-11-2019
La vacilación por vacunas es la primera enfermedad de transmisión digital. Así es como detenerlo El 16 de enero de 2019, la OMS declaró "Vacuna Hesitancy" como uno de los diez principales riesgos para...
Publicado en 21-11-2019
Cómo hacer del sueño tu arma secreta (respaldada por la ciencia) La mayoría de nosotros no sabemos cómo valorar nuestro sueño correctamente. Dormir puede ser un arma secreta para aumentar tu nivel de ...
Publicado en 18-11-2019
Piernas Cómo aumentar rápidamente la masa del vasto medial Si las sentadillas son la base de su rutina de entrenamiento de piernas y desea aumentar el reclutamiento de los músculos del vasto medial, t...
Publicado en 17-11-2019
Cómo sobrevivir a correr en el calor del verano 7 maneras de evitar la quemadura Foto de Filip Mroz en Unsplash
Publicado en 16-11-2019
Cómo participar en la venta de tokens de NHCT: una ICO que cumple con la SEC NHCT (Nano Health Care Token) es una plataforma de gestión de salud total que cree en la filosofía de la atención preventi...
Publicado en 03-11-2019
Mejora tu memoria, mejora tu enfoque ¿Existe alguna herramienta que nos ayude a tener una sensación de bienestar y a mejorar nuestra memoria y mejorar nuestro enfoque? Ayuno intermitente.
Publicado en 03-11-2019
¡5 razones por las que estás comiendo en exceso y no es lo que piensas! Comer es una forma natural de sentirse feliz. Comer en exceso no lo es. –Deepak Chopra
Publicado en 03-11-2019
Tienda de comestibles Ébola: cómo prevenir (y sobrevivir) esta peste moderna Foto de Matthew Henry en Unsplash Recientemente me recuperé de Grocery Cart Ebola, y esta es la segunda vez que lo tengo. P...
Publicado en 27-10-2019
Cómo encontrar alegría en una alimentación saludable Advertencia: puede arruinar alimentos procesados, azucarados y artificiales Foto de Kate Trysh en Unsplash
Publicado en 27-10-2019
Cómo jugar MMO y mantenerse saludable Las sesiones de MMORPG a veces son bastante duras no solo en términos de juego, sino también para el estado de su cuerpo. La mayoría de nosotros sabemos cuáles s...
Publicado en 27-10-2019
Cómo decidir qué sacrificar y dejar de atracones “Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos. - Viktor E. Frankl
Publicado en 26-10-2019
Cómo construir una familia exitosa Basado en los rasgos de un padre altruista Foto de Kevin Delvecchio en Unsplash
Publicado en 26-10-2019
Cómo convertirte en un león entre las ovejas con solo elevar tus estándares Foto de Joshua Hoehne en Unsplash "Si quieres cambiar tu vida tienes que elevar tus estándares". - Tony Robbins
Publicado en 25-10-2019
¿Comer animales es malo para el medio ambiente? La agricultura regenerativa causa menos daño que el veganismo
Publicado en 25-10-2019
Cómo crear café súper nutricional No es ningún secreto que el café es lo que impulsa a la mayoría de las personas como la gasolina que alimenta nuestros autos. No estamos durmiendo lo suficiente y es...
Publicado en 25-10-2019
Cómo realizar la "posición sexual más estresante del mundo": The Standing 69 Asesoramiento de una estrella de cine para adultos y un sexólogo certificado
Publicado en 24-10-2019
Cómo convertirse en un adulto "emocionalmente entrenado para ir al baño". Conocimientos del "Show de Sanación Sintiendo Sh * t" de Rachel Kaplan. Imagen de Alexas_Fotos de Pixabay
Publicado en 24-10-2019
Aquí le mostramos cómo obtener control sobre su dinero para siempre Es más fácil de lo que piensas: sigue estas simples instrucciones para el dominio financiero Imagen de Peggy und Marco Lachmann-Anke...
Publicado en 23-10-2019
Cómo dejar ir cosas que ya no te sirven Segunda parte de mi viaje con una misteriosa condición vascular Imagen de Gerd Altmann de Pixabay
Publicado en 22-10-2019